젤리클 캣츠

방울양배추 효능과 섭취방법은? 양배추는 세계 3대 장수식품 중 하나이며 세계 10대 푸드중에 하나이기도 한 음식은데요 그만큼 우리 건강에 도움이 된다고 할 수 있겠네요 이렇게 건강에 좋은 '양배추'를 더 쉽게 먹을 수 있는 [방울양배추]가 있다고하는데요 여러 방송프로그램에서도 ..

오는 4일 일 년 중 봄이 시작하는 날인 입춘을 앞두고 있는 가운데, 강추위는 누그러졌지만 여전히 쌀쌀한 날씨가 지속되고 있다. 이로 인해 감기환자들은 감기가 떨어지지 않아 걱정과 짜증이 이만저만이 아니다. 이 때 감기증상 예방 및 완화에 도움이 되는 도라지와 꿀을 함께 섭취하..

무시무시한 화장품 이야기- 썩지 않는 화장품, 3%방부제 파라벤의 힘 물은 한 곳에 고여있게 되면 몇 일이 지나지 않아 부패되어 악취가 발생된다. 이러한 현상은 물이 공기 중 산소와 접촉하지 못해 미생물의 급격한 증가로 발생되는 자연스러운 현상이다. 그렇다면 우리가 매일 사용하는..

다이어트를 하는 사람이 꼭 피해야 할 음식은 바로 고지방 식품이다. 또 일반사람들도 고지방 보다는 저지방으로 먹기위한 노력을 한다. 하지만 대중적으로 많이 알고 있는 것과 달리 지방이 많은 음식중에는 건강에 유익한 식품도 있다. 달걀 - 단백질이 풍부한것으로 많이 알고 있을 것..

혹시 내 머릿속에 숨어있을 지도 모르는 뇌경색의 조짐을 간단히 체크해볼 수 있는 자기 체크 법 내 머리 속이 궁금하다? 　 말할 것도 없이 뇌조직으로 피가 술술 잘 흘러야 한다. 그래서 내 머릿속의 뇌세포가 계산을 하고 기획안을 쓰는 데 필요한 에너지를 공급해주어야 한다..

천연화장품을 써야하는 이유 천연비누, 천연화장품을 사용해야 하는 이유는 단지 미용효과만을 위한 것이 아닙니다. 건강과 직결되는 아주 중요한 부분이에요. 우리나라 여성들이 사용하는 기초화장품이 평균 일곱개라고 해요. 11개 이상 바르는 사람들도 꽤 많다는데 유럽여성들은 2~3..

추운 날씨에 몸이 움츠러들고, 아침마다 이불 밖으로 나오기가 힘드네요~ 이럴 때일수록 운동도 하고 좋은 음식을 먹어야 건강하겠죠? 오늘은, 짜고 매운 음식을 좋아하는 분들의 식습관에 좋은 차를 소개하려고 합니다. # 팥이란? 팥의 원산지는 중국 일대일 것으로 추정되고 있으며 동..

불포화지방산 등 풍부해 2015년 새해가 밝았다. 많은 사람이 새로운 결심으로 계획을 세우고 활기찬 출발을 시작했다. 그러나 모처럼 마음먹은 야심찬 계획도 건강해야 목표를 이룰 수 있다. 특히 겨울에는 심장 건강에 신경을 써야 한다. 미국의 건강 정보 사이트 헬스닷컴이 심장 건강을..

뜨거눈 물만 부어서 우려서 먹기만하면되요 ^^ 시도 해볼려구요^^ 우엉차 만드는법> -우엉껍질이 벗겨지지 않게 우엉을 씻어 가로세로 1cm로 어슷썰기썰기를 한다 -채반에 올려 삼사일정도 바짝 말려준다 -우엉을 팬에 넣고 센 불에서 약한 불로 덖어준다 -뜨거운 물에 우엉을 넣고 우려 ..

화장품 성분 확인 하시고 쓰셔요 나도 모르게 독을 바를수도 있어요^^