청도 씨없는 홍시(반시)효능 ♣♣ 칼로리

안녕하세요^^오랑이에요^^

오늘은 날씨가 많이 풀렸네요^^월요일 기분 좋게 출근하셨나요^^

오늘은 청도 씨없는 홍시(반시)를 선물 받아서
청도 씨없는 홍시(반시)효능에 대해 알아볼까해요???

 

반시란???

감 모양이 납작하다고 해서 <반시>라 부르는 청도 씨없는 홍시(반시)감은 단맛이 강하고

과육이 부드러워 남녀노소 모두가 좋아하는 과일이에요^^

 

청도 씨없는 홍시(반시)효능 ♣♣ 칼로리

 

 

청도 씨없는 홍시(반시)효능

☞☞☞청도 홍시(반시) 비타민,아미노산등 유익한 성분이 많으며

특히 다른 과일에 비해 비타민C 가 월등히 많으며

일반 비타민C와 달리 열이나 물 ,공기에 쉽게 파괴되지 않고

피로회복,노화방지,감기예방에 탁월한 효능이 있습니다

 

 

청도 씨없는 홍시(반시)효능 ♣♣ 칼로리

 

 

☞☞☞칼로리가 낮아 다이어트식품으로도 좋고

소화를 도와주기때문에 건강에 좋습니다!

감속에는 하루권장량 비타민A를 섭취할수 있어 시각유지에 좋은 식품이예요^^

 

 

홍시의 칼로리가

 

홍시의 칼로리가 얼만지 아시나요??

100g 당 66kcal예요!

생각보다 칼로기가 낮지요? 늠 달달해서 홍시 칼로리가 높을거 같았는데

후식으로 홍시 하나...음~~좋아요^^!

 

 

 

 청도 씨없는 홍시(반시)효능 ♣♣ 칼로리

청도 씨없는 홍시(반시)효능 ♣♣ 칼로리

 

완전 맛있는 청도반시...씨가 없다는게 완전 매력적이지요^^ㅎㅎ
청도 씨없는 홍시(반시) 꼭 먹어 봐야 겠지요^^