참다래

 

 

키위 알고 먹으면 더 효과적으로 영양을 섭취할 수 있다!
키위의 껍질에는 면역력 증진에기여하는 폴리페놀과 다당체가 껍질에 풍부하여 영양을 보다 효과적으로 흡수할 수 있습니다.

키위는 비타민 C, 비타민 E, 폴리페놀 등 암 예방에 절대적인 항산화물질을 듬뿍 갖고 있어

키위를 먹으면 항암효과도 얻을 수 있습니다.

 

변비로 고생이시다면, 키위를 규칙적으로 드셔보세요. 키위의 섬유소가 변비를 해결해드립니다.

 

임산부에게 좋은 키위. 키위는 엽산을 함유하고 있습니다. 임신 초기 한달 내에 태아의 뇌신경과 척수신경이 완성되는데, 이 기간에 엽산이 결핍되면 뇌가 기형인 아이가 태어날 수 있습니다.