[스크랩] 우리 몸에 좋은 한방 70가지 처방 우리 몸에 좋은 한방 70가지 처방 1. 눈이 침침 하면 결명자 차를 드세요. 2. 위장, 비장 기능이 약할 때 밤을 드세요 3. 계속 토할 때 에 마른 오징어 달인 물마시면 됩니다. 4. 피로할 때 인삼대신 잔대(일명백삼)를 드셔 보세요. 5. 고혈압이 걱정 일 때 뽕나무차를 마시세요. 6. 기억력 증진.. 건강 이야기 2015.12.05
[스크랩] 계피, 소화 지연시켜 혈당 상승 막아준다 계피, 소화 지연시켜 혈당 상승 막아준다 http://media.daum.net/v/20151203134203223 건강 이야기 2015.12.04
[스크랩] 양파 하루 100g만 먹어도 동맥경화 걱정 `뚝` 양파 하루 100g만 먹어도 동맥경화 걱정 `뚝` http://media.daum.net/v/20151202134602730 건강 이야기 2015.12.02
[스크랩] 교통사고를 예방하는 겨울철 교통안전 수칙! [일산 한의원, 일산 교통사고, 일산 추나요법] 교통사고를 예방하는 겨울철 교통안전 수칙! [일산 한의원, 일산 교통사고, 일산 추나요법] ★ 홈페이지 관련 질환 바로가기 ★ / ★ 가까운 지점 찾기 ★ 안녕하세요. 생명마루 한의원 일산점입니다. 겨울철은 교통사고를 유발하는 환경적 요인이 많은 계절입니다. 잦은 눈내림, 일교차로.. 건강 이야기 2015.12.01
[스크랩] 만성병의 근원 탁한 피 막으려면 만성병의 근원, 탁한 피 막으려면 물이 지나는 수도관도 오래되면 묵은 찌꺼기가 생긴다. 시원하게 흘러야 할 물이 흐르지 못하면 탁해져 악취가 나기 십상이다. 몸도 마찬가지다. 쉬지 않고 순환해야 할 혈액에 문제가 생기면 온몸에 문제가 생긴다. 건강의 젖줄, 혈액의 건강에 대해 알.. 건강 이야기 2015.11.29
[스크랩] 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 < 건강 상식> 【 내 몸을 살리는 밥상의 비밀 】 내 몸을 살리기 위해서 무얼 먹어야 할까? 아마도 많은 사람들의 궁금증일 것이다. 그러다보니 식품전문가가 아니어도, 영양학자가 아니어도 한두 가지 자기 이론쯤은 꿰뚫고 있다. 그래서 더더욱 의견이 분분한 물음. “내 몸을 살리는.. 건강 이야기 2015.11.29
[스크랩] 운동하기 딱 좋은 시기~ 규칙적인 운동으로 건강 챙기세요^^ 바쁜 일상으로 인해 운동을 많은 소홀히 하시죠? 저도 운동을 안해서 살이 점점 쪄서 큰일입니다. ㅠㅠ 꼭 다이어트가 아니더라도 운동을 필요한 것 같아요. 많이 하려고 하기보다 하루에 조금씩 꾸준히 하는 노력을 해야겠네요^^ 운동하기 딱 좋은 가을~ 선선한 날씨덕분에 많이 뛰어도 .. 건강 이야기 2015.11.28
[스크랩] 돌아온 탈모의 계절, 머리카락 지키는 노하우 가을은 독서의 계절이며 식욕의 계절인 동시에, 탈모의 계절이기도 하다. 해마다 이맘때만 되면 이상하게 머리카락이 많이 빠진다고 느끼는 사람, 적지 않을 것이다. 실제로 가을에는 모발의 성장에 좋지 않은 영향을 미치는 남성호르몬인 테스토스테론이 다른 계절보다 더 많이 분비된.. 건강 이야기 2015.11.24
[스크랩] 뇌건강에 좋은 코코넛 오일 맛있게 먹는 방법 뇌건강에 좋은 코코넛 오일 맛있게 먹는 방법 요즘 많은 분들이 뇌건강에 좋다고 알려진 코코넛 오일을 자주 즐겨드시던데요. 코코넛오일로 다이어트와 꿀피부 만들기 등으로 많은 곳에 활용하고 있답니다.^^ 1. 식으면 단단해지는 코코넛 오일을 따뜻한 음료에 넣어서 드셔보세요. 2. 달.. 건강 이야기 2015.11.23
[스크랩] 밤새 엎치락뒤치락 수면장애, 낮에 햇빛 30분 쬐라 밤새 엎치락뒤치락 수면장애, 낮에 햇빛 30분 쬐라 http://media.daum.net/v/20151120161206672 건강 이야기 2015.11.22