늙은 호박 효능~5단 보셨나요~~ㅎ ㅎ

 

 

늙은 호박 효능~5단 보셨나요~~ㅎ ㅎ

 

오늘은 갑자기 날씨가 선선해져서 너무 좋네요~~

언제 폭염이 이었냐는듯이~~ 

노늘 지인집에 갔더니 늙은호박을 탑을 쌓아 두셨길에 너무 이뻐서 한컷 했네요^~

늙은 호박 효능을 알려 드릴게요^^

 

늙은 호박 효능~5단 보셨나요~~ㅎ ㅎ

 

 

늙은호박 효능 1. 암을 예방해 줍니다.

 

노란 호박에는 베타카로틴 성분이 매우 풍부해요.

베타카로틴은 각종 암의 원인이 되는 체내 유해한 활성산소를

제거하는데 탁월한 효능이 있으며 이외에도 셀레늄, 루테인,

페놀 등 다양한 성분들이 폐암, 유방암, 자궁암 등을 예방합니다.

 

늙은호박 효능 2. 면역력을 강화 및 냉증완화

 

호박에는 비타민과 식이섬유과 풍부해 체온을 높이고

면역력을 강화하는데 도움을 주어 우리 몸의 저항능력을 높여

나쁜 세균과 비이러스로 부터 지켜주고 냉증 증상을

완화하는데도 도움을 줍니다.

 

늙은호박 효능 3. 호흡기질환을 개선해 줍니다.

 

늙은 호박에는 식물성오메가3가 풍부해 감기와

각종 호흡기 질환으로부터 폐를 보호해 주며,

연골을 강화해 관절염에도 효과적입니다.

늙은호박 효능 4. 부종 치료에 좋습니다.

 

비타민A가 풍부한 호박은 체내 노폐물을 배출하며

염증을 예방하여 줍니다. 또한 체내의 소화흡수를

돕고 몸의 붓기를 제거해 부종이 있는 사람들이 꾸준히

먹으면 치료에 도움을 줍니다.

 

늙은호박 효능 5. 피부미용에 좋습니다.

 

각종 비타민과 미네랄 등이 풍부한 호박은

항산화 작용이 탁월해 피부노화 및 주름살을

예방하여 피부의 윤기와 탄력을 만들어 줍니다.

 

 

늙은 호박이 이렇게 좋을수가~~